[...] żeby osoba, która zaczyna swoją przygodę z siłką czy taka która ćwiczy już parę lat chciała by żeby napis na koszulce odzwierciedlał dzięki czemu doszła do tego do czego chce dojść(nowicjusz) czy już osiągnęła(doświadczony).Reasumując wybrałbym logo THUNDER PS.Gdybym mógł to osobiście tło z loga HANDSOME połączył z facetem z loga THUNDER i [...]
O,nareszcie. W atlasie rozpietki sa pokazne nie tylko jako rozciagajace cwiczenia. Chyba bede musiala jednak zaczac chodzic na silownie,bo mama nie chce mi kupic nawet ciezarkow,bo mowi,ze schudne :< Ach te mamy.
siema sory ze sie w temat wcinam ale nie chce nowego robic moze mi ktos napisac jaki winstrol najlepiej kupic (dobry i tani) no i ile zeby starczyl na 1-wszy cykl/winko ma byc w tabsach co do oslonek itp to juz wszystko wiem ps kolega ma do sprzedania cetabon 200 tabl za 200 zl ale jakos nie przekonuja mnie te malutkie tabletki po 2mg z gory [...]
[...] ten sam dzien z pytaniem czy bialko innej firmy jest o ktore pytalem wczesniej no i tez nie ma co sie okazalo :) zaproponowano mi zwrot pieniedzy na ktory sie nie zgadzam bo chce to co zamoilem i za co zaplacilem a nie pieniadze Pan e23 ma doslac bialko kiedy bedzie,a po spalacze mial jechac wczoraj zobaczymy kiedy bedą..... wczoraj bylem [...]
nmzc zią kurde musze sobie ławke kupic, stojaki i gryf i obciazenia. Bo na siłke nie chce mi sie łazic gorąc hałas i stres ze jakis koks podejdzie w oczekiwaniu na to az skończe zarzynac seryjke Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-05 15:23:18
ty jaro wez mnie nie denerwuj jak ja sobie chce PS2 kupic zeby wkocnu w cos nowego pograc a nie za godzinke na silke a pozniej z dupa do kawiarni pod łosiem hrhr
Pytam tutaj bo nie chce zakładać podobnego tematu. Postanowiłem że kupie jakąś kreatynę lecz jestem w tych sprawach zielony i nie wiem jaką kupić i z czym to jeść dodam że jeszcze nie brałem żadnych supli.Jaka kretka by była dla mnie najlepsza? Lat: 18 Wzrost 180cm Waga 75kg Staż nie licząc przerw ponad 6 miesięcy Można powiedzieć że mam [...]
aaa to masz spory kawał bo można tanio w Selgrosie kupić tylko trzeba mieć tam kartę ceny nie chcę wprowadzać w błąd więc dokładnie nie powiem ew. możesz sprawdzić w GoSport ale tam mogą mieć mały wybór albo jeszcze jeden sklep InterSport w każdej większej galerii pozdrawiam
a cena jakaś w miarę ?? właśnie powiedz mi opłaca się kupić Tribulon bo chcę sobie tak na spróbowanie wziąść A i właśnie dorwałem sklep w Krakowie gdzie gosciu mam jako jedyny podobno samą wersję Vip na cały Kraków i jest "podobno" jedynym przedstawicielem w Krakowie =D
[...] prawko możesz iśc do roboty, a za kase z roboty można kupić sprzęt do ćwiczeń ( za jakiś tam czas). Kupisz sobie sprzęt i co ? A wierz mi, że im później na prawko, tym bardziej sie nie chce iść, bo kumple będą mieli, to podwiozą itp. a Ty sie ockniesz w wieku 25 że nie masz prawka. no ale ****, masz przecież sprzęt na siłke.. ;] Prawko, prawko
[...] kilkaset metrów , starty z różnych pozycji , dynamiczne wbieganie pod górke w lesie oraz jak najszybsze bieganie między drzewami... w te dni co nie będę trenował szybkosci chce poświęcić tez 3h nawet 4 na siłownie ale nieobchodzi mnie siła/masa tylko dynamika a rzeźba mi sama przyidzie ponieważ chudy jestem i wszystko widać ;p... Oczywiście [...]
Mnie tam to bardzo wkurza, że jeden klub może sobie kupić kogo chce, ten cały Real w LM powinien teraz z grupy nie wyjść a w następnym sezonie żeby się nawet nei zakwalifikował
[...] masie :) zamiast tego mogles wziasc zma/mzb na regeneracje. Protein anabolic to bialko wiec powinienes wiedziec ze dajesz je w/g brakow w diecie a jak nie masz brakow bo dieta idealna to po co ci one? no chyba ze czasami nie chce ci sie jesc to ok mozesz wypic jest cieplo sam czasem wole wypic niz zjesc :) Mozesz kupic kreatynke jakas i lecisz :)
xeal1990 odpowiesz mi na moje pytanie? Możesz kupić białko, nie zawsze chce się ten twaróg przykładowo jeść, wybór jest duży, ale polecę to co ostatnio polecam każdemu - Syntrax Matrix. pzdr/
[...] z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s 15-10-5 , 3 razy tygodniu chce go robic (jezeli dobryu bedzie) przyklad poniedzialek 15 razy podnosze hantle 35 kg sroda 10 razy 40kg piatek 5 razy 45 kg, pierwszy tydzień (plan A) potem zmieniam na [...]